De normale stand van uw hand is als deze naast uw lichaam hangt. Als u gaat typen op een toetsenbord of een schroef aandraait gebruikt u uw ‘pronator teres’ armspier. Deze zorgt ervoor dat u uw handpalm van uw hand naar binnen kan draaien.
Meer informatie bij de Nederlandse Vereniging voor Handchirurgie ➚
Oorzaken
Door of langs deze spier loopt een zenuw die bekneld kan raken. Dit kan gebeuren omdat deze spier overontwikkeld is. Het overontwikkelen van deze spier kan voorkomen door het veelvuldig met de hand indraaien van schroeven of bijvoorbeeld bij een verkeerde slagtechniek bij het golfen of tennissen. U merkt duidelijk wanneer u last heeft van het pronator syndroom. Als u iemand een hand geeft en u draait uw handpalm naar binnen dan zult u merken dat dit pijn in de onderarm geeft. Ook kunt u een verminderd gevoel aan de vingers en handpalm hebben.
Behandeling
Rust is de enige behandeling die helpt. Vanzelfsprekend dient u onmiddellijk te stoppen met de bewegingen die ervoor zorgen dat u de verkeerde draaibeweging maakt. Rust en mogelijk een spalk om uw arm nog meer rust te geven is de therapie voor het pronator syndroom. Als de zenuw na enkele maanden nog bekneld zit dat kan een operatie verlichting geven door meer ruimte te creëren voor uw beknelde zenuw.
